ladnie ladnie

kabo9 - dzięki za pomoc to faktycznie mój błąd przy kopiowaniu:) w to miejsce mam co innego poniżej wkleje poprawiony plan FBW.ojan-to jet nowy mój plan FBW. Starego nie podawałem.Nie widzę sensu wklejać tu na forum zrzutów z tego co jem codziennie czy treningów skoro można kliknąć na mój nick nad awatarem i ładnie sobie przejrzeć treningi [...]

Lubię i Johnsona i Dodsona ale Dodson to strasznie pozytywny wariat + jakby teraz wygrał to na prawdę ładnie by wyglądała lista osób które pokonał (TJ)

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Wysyłam aktualne zdjęcia. Zdaję sobie sprawę z tego że nie będę miała sylwetki modelki ;) ale chciałabym wyglądać proporcjonalnie i po prostu ładnie. Niekoniecznie celuję w bikini ale w zwykłym stroju chciałbym się pokazać bez wylewającego się tu i ówdzie nadmiaru. [...]

Obrona genialna, atak... brak słów Wg. mnie nie ma ciągu na bramkę, nie potrafią sobie wypracować klarownych sytuacji, a jak wypracują to przeważnie nie ma bramki. Brakuję trochę lidera. Tomek Rosiński bardzo ładnie zagrał.

Ładnie

Ładnie w WW jeszcze dołożysz kilka ruchów na moje oko :-)

Ładnie w WW jeszcze dołożysz kilka ruchów na moje oko :-) Moze doloze tylko nie wiem jak to jakosciowo bedzie wygladalo.

Ładnie ja juź wielokrotne odpuszczam nie ma sensu się katować,po prostu za duży ciężar i tyle ale u Ciebie jeszcze jakaś rezerwa jest. Jak przytrzymasz na 180 to powinno Ci wystarczyc.

Ładnie ,idę zjeść jeszcze coś ,żeby dobrze zrobić ładowanie ,bo nie będzie lekko :p

Ładnie ,idę zjeść jeszcze coś ,żeby dobrze zrobić ładowanie ,bo nie będzie lekko :p Dzieki,ciekawe ile mi jeszcze braknie do Liptona :)

Ładnie żyłujesz wyniki. \-) W Święta ładowanie, a po Świętach będzie trzeba coś więcej machnąć. };-)

Ładnie żyłujesz wyniki. \-) W Święta ładowanie, a po Świętach będzie trzeba coś więcej machnąć. };-) W wąskim będzie mi ciężko bo teraz wg krążków mam przeskok o 2,5 kg. Czy święta mi się przysłużą nie wiem,u mnie z reguły taki bezruch wychodzi na minus. Ty w waskim masz jeezcze zapas. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-23 19:56:35

[...] ze bez dipsow i drazka bedzie ciezko o duze lapy. Ja nie omijam lap. Wrecz przeciwnie. Drazek i dipsy to bardzo dobre cwizcenia na lapy a to , ze przy okazji klatka i plecy ladnie rosna... A z drugiej strony 5x4 Rega Parka nie mialo dipsow i drazka i wg rega to byl najlepszy program na mase. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-14 16:09:33

kilonb napisz cos tam kiedy czy diete zaczoles, tomaszzmoglby cos dodac tez ladnie spadl z bf. BTW ja wlasnie zjadlem mlode ziemniaki z koperkiem , piers panierowana, mizerie z salata, buraczki z chrzanem i do tego szklanka maslanki i jestem w niebie:D:D:D:D Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-27 12:40:43

wez tego od B-real ladnie smika

ładnie go uśpił ale drugi cios tak jak mówią nie potrzebny

o danio danke, ładnie śmiga

ladnie to sie bawic losem cudzej dupy?

ladnie ucieka pas:)

Kurde... Jakbym ja miał tak dobrze trzymaną dietę, to był ładnie rósł. :)